Q胃痛不舒服需要注意什么

女 2019-02-26

描述：

最近这段时间经常会肚子痛，时常饭后还会有点恶心想吐，面色发黄，浑身无力，没有精神，去医院检查过以后医生说是因为胃炎导致的，所以想问一下胃痛胃炎平时生活中需要注意什么呢？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

一般慢性胃炎发作，是由于着凉或者是饮食不节制造成的，秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。平时注意腹部和足底保暖。