夜里出现胃不舒服可能与饮食有一定关系,比如睡觉前吃得过饱或者过多食用生冷、辛辣或者坚硬的食物,刺激胃肠道进而出现胃痛和胃胀等不适感。因此,睡前不宜暴饮暴食,也不应该饮酒、喝咖啡和浓茶等饮料。
夜间睡觉时还应注意保暖,如果受凉也可引起胃肠道痉挛,导致胃痛或者腹痛、腹泻等症状。
除此以外,一些患有胃炎以及十二指肠溃疡等消化道疾病的人群,夜间胃内食物消化完毕后也有可能出现胃不舒服的表现,需要给予抑酸、护胃的药物治疗。
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