Q常做仰卧屈膝可以改善脊柱侧弯吗
2020-06-17
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常做仰卧屈膝可以改善脊柱侧弯吗
A
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李世赞 骨科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
常做仰卧屈膝不一定能够改善脊柱侧弯，脊柱侧弯最好是做一个详细的脊柱检查。根据检查后的结果，再选择有效的治疗方法，这样会比较安全一些。平时也可以多做一些其他的运动，或者是去比较正规的按摩中心做一些脊柱的按摩。也可以选择正骨，这样对于改善脊柱侧弯有很大的帮助，平时还需要多注意保持比较良好的坐姿和站姿习惯。
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