Q鱼肝油可以一直吃吗

2020-08-17

描述：

鱼肝油可以一直吃吗

: 何勇药剂科 主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油不可以一直吃。鱼肝油就是维生素D，多建议宝宝出生后的2-4周开始补充，持续到2-3岁。若宝宝生长发育较快，体内缺乏维生素d或食欲不振，可适当多吃一些，若确定缺钙、佝偻病，可延长到3岁。鱼肝油应视宝宝具体情况而定，不能多吃，也不能长时间吃，建议日常多陪着宝宝晒晒太阳，帮助钙吸收，适当运动，增强宝宝免疫力。