Q如何调理宝宝便秘

女 2021-04-29

描述：

我家宝宝这段时间经常出现便秘，每次上厕所都特别费劲，我也不知道怎么办好，如何调理宝宝便秘？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

如果宝宝有便秘的症状，平时一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，最好少吃多餐。
也不要给宝宝吃太过坚硬和油腻的食物，平时最好喝一些清淡的蔬菜汤，能够起到润肠通便的作用。
也可以适当补充一些益生菌，可以有效促进胃肠道蠕动。平时也可以多吃一些新鲜的香蕉，对于便秘也有帮助作用。如果症状没有改善，要及时到医院查明便秘的病因。