Q离预产期还有20天需要注意什么？

女 2019-04-14

描述：

我现在处于孕晚期，怀孕37周了，距离预产期还有20天了，心里有点紧张，请问离预产期还有20天需要注意什么？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

预产期孕妇预计生产的日期，可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，预产期不是精确的分娩日期，到了孕37周应随时做好分娩的准备。临近生产时生活一定要有规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以多散步，多爬楼梯，有助于顺产，不要去超市等人流密集的地方，容易引起缺氧。孕晚期一定要定期做检查，看胎儿胎心监护和胎心率，多注意观察宝宝的胎动，及时检查看自己的骨盆情况。避免出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响正常分娩。