Q骨质增生应该吃什么？

男 2019-02-06

描述：

感觉身上酸胀的很，全身关节红肿，特别是腰部，去医院拍了片子，确诊是骨质增生。想问一下骨质增生应该吃什么？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

骨质增生是由于中年后的虚弱和退化，长时间站立或行走或长时间保持一定姿势，会因肌肉拉伤或撕脱、出血、血肿组织而导致多刺或唇侧骨质增生。骨质增生的治疗可采用热敷、理疗、按摩、牵引等辅助促进血液循环，从而放松局部肌肉，缓解疼痛，或使用小针刀缓解神经压迫。建议通过补肾壮骨，抗骨质增生的药物综合性治疗。骨质增生患者应该多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等富含维生素的食物。