Q更年期综合症该如何治疗？

女 45岁 2019-07-12

描述：

得了更年期综合症，不知道该怎么治疗好，想问问更年期综合症要如何治疗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

更年期综合症没有太好的办法治疗，如果是患有更年期综合症的话，就需要注意了，当她们在工作和生活中遇到问题时，应设法控制自己，因为更年期综合症，保持情绪稳定，不要担心，不要生气，不要焦虑，更年期综合症症状是，情绪不稳定，爱发脾气，浑身乏力，厌食，失眠，身体忽冷忽热等，坚持适当的体育锻炼。有规律的生活，适度的劳动，保持充足的睡眠时间，同时也要注意阴部的清洁。注意不要劳累，不要熬夜。饮食应是低热量、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素、适量无机盐。