Q吃鹿茸能改善睡眠吗

2020-07-19
描述:

吃鹿茸能改善睡眠吗

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

吃鹿茸一般可以改善睡眠,但主要对肾虚引起的失眠健忘有一定疗效,还能够治疗身体出现的子宫发冷不孕或者是阳痿滑精现象,因为鹿茸具有生精益血的作用。还可起到补肾壮阳的功效,但是尽量不要服用药物过量,用药时要根据医生指导。防止出现睡眠障碍,避免精神过度紧张,要保持愉悦和欢畅的心情,在睡觉之前可以适当的喝一些纯牛奶。

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