Q血糖高可以吃大枣吗？

男 50岁 2019-04-27

描述：

我的爸爸有血糖高有几年了，能吃红枣吗，有人说不能吃的，但他很想吃，有一种叫红枣茶的能喝吗，他们说对身体很好的，血糖高能吃红枣吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高会对很多甜类食物含糖类食物有限制，红枣中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等。血糖高的人是可以吃红枣的，不过要根据患者血糖的高低选择什么时候吃，吃多少，吃的量要适度。同时红枣能够促进白细胞的生成，降低血清中的胆固醇含量，使得血清白蛋白提升，可以保护人体的肝脏。红枣还含有抑制癌细胞的维生素C，能够促进人体营养的吸收，所以这种情况是可以吃红枣的，但是不要食用杂乱的红枣化工制品。