Q芒果对心脑血管好吗

2020-09-03

描述：

芒果对心脑血管好吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果对心脑血管有一定好处。因为芒果中含有丰富的维生素，矿物质以及钙、磷、钾等微量元素，人体食用后，能够降低血管内的胆固醇，软化血管，从而起到防治心血管疾病的效果。因此，生活中可以适量食用芒果，具有良好的食补功效。但注意芒果不能过量食用，其中糖分过高，容易造成食用者出现血糖升高的症状。且芒果属于发物，皮肤病患者不要食用。