Q吃芒果对心脏好吗

2020-09-04

描述：

吃芒果对心脏好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果对心脏比较好，芒果里面含有大量的维生素c，可以减少体内的胆固醇和甘油三酯，对于心血管疾病有一定的预防作用，所以说芒果对心脏好，同时还可以起到辅助肠胃消化的作用，芒果里面含有大量的膳食纤维，能够清除肠道内多余的废物和毒素，从而起到辅助消化的作用。但是过敏体质的人在吃芒果的时候需要谨慎，芒果里面还有致敏蛋白。