Q孕妇高血压吃什么水果好?

26岁 2019-07-25
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怀孕6个月了,总是感觉自己晕晕沉沉的,而且有时候心跳加速,医生说可能是高血压,孕妇高血压吃什么水果好?

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杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

孕妇出现高血压的过程中一定要注意自己的饮食问题,平时可以适当的进行调养,但是最好不要吃一些过甜的食物,以免对自己的身体产生影响,水果都是可以吃点的,但是要注意,忌生冷油腻刺激性的食品,饮食上要低脂低盐,补充充足的营养,水果的摄入主要控制一下量,可以保持多样化,一定要控制好营养的摄入,控制好体重。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如吃一些西瓜橙子,芹菜都是比较好的,高血压关键是要做好血压监测,平时可以补钙,补充叶酸,定期孕检,关注宝宝和孕妇的身体状况。

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