Q补肾固精的食物有哪些

26岁 2020-05-30
描述:

我最近总是感到腰痛,怀疑自己可能是肾虚。想问下补肾强身的食物是什么?

A
李六生 肾内科 去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

补肾养精的食物有羊肉、山药、黑豆、黑芝麻、韭菜、枸杞、核桃、蚕蛹、西红柿、胡桃仁、白果又称银杏、柏子仁等等。此外,还可以食用中药。在治疗期间,要加强护理,多做体育锻炼,增强体质。同时可以去医院做相关检查,排除其它疾病的可能性。

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