Q女性备孕期能空腹吃叶酸片吗?

女 2019-04-29

描述：

现在也计划着要小宝宝，买了点叶酸片回来吃，没有仔细的看说明书也没有问大夫就随便的吃了，是空腹吃的。女性备孕期能空腹吃叶酸片吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

叶酸是胎儿脑神经发育的重要物质，如果出现机体不足，在孕期很容易导致胎儿脑神经发育异常或畸形，而引起相应疾病。叶酸最好不要空腹吃,建议最好是在饭后半小时服用，那样效果最佳，而且有利于药效的吸收。而且孕妇营养一定要跟上。一般来说补充叶酸有两种途径。一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。相比较而言食补的效果不如药补。意见建议：备孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.。