Q胳膊肌肉拉伤该怎么办

男 25岁 2019-02-25

描述：

平时我特别喜欢运动。而且对打篮球特别感兴趣。平时没事的时候只要下课了就拿着篮球在篮球场上打篮球，今天在打篮球的过程中不小心摔了一跤，导致胳膊肌肉拉伤，胳膊肌肉拉伤怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

轻微的肌肉劳损，有必要在损伤后48小时内局部应用冷敷，以减少局部肌肉小毛细血管肿胀的可能性，并口服非甾体抗炎药和镇痛药，以减少局部炎症反应。伤后48小时后，可进行局部理疗和热敷，以活血化瘀、消肿止痛。禁止给患肢负重，要增加多种维生素的营养。而其他摄入高蛋白食物的人，经过大约两到四周的恢复，可以进行适当的屈伸功能锻炼，对于轻度到中度的肌肉拉伤可以基本达到康复的目的。如果在四周左右，肌肉拉伤组织仍然没有明显缓解，你需要尽快去医院做进一步检查，以确定是否有肌肉骨折和部分骨折。