如果胳膊撞伤以后会导致韧带肌肉拉伤，这个时候只要合理的休息。不要继续的弯曲活动，不要继续的负重干活，一般来说大部分人都会好的。如果还不能缓解，可以去贴一些膏药，热敷，也可以缓解疼痛，一般这种情况不会超过1~2个礼拜。但是，如果在经过合理的休息，外用药以后仍然疼痛，不能够缓解的话，就要注意可能有比较严重的韧带肌肉的损伤了。这时候应该到专业的医生那里治疗，来判断是不是有比较深部的韧带肌肉的损伤，可能会需要支具的固定，一些消炎的药物去控制疼痛了。
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