Q头发特别油腻如何护理？

女 2019-05-05

描述：

头发上的油多，没有什么不良嗜好，吃得也不是特别的油腻，每天要早晚两次洗头，才能保持头发上没有油，只有用洗衣服的透明皂洗，才能洗的很干净，洗发精没有效果，头发特别油腻如何护理？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

头发油是因为头皮的油脂腺分泌比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
建议最好减少吃油腻的食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，有助于减少皮脂腺的分泌。另外，每天洗头时必须的，要用温和的洗发水。护发素方面最好有收缩效能的，有助于收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。还可以用一盆温水把白醋稀释后用来冲洗头发，改善头发油的状况。