Q为什么头发特别爱出油

2022-06-05

描述：

为什么头发特别爱出油

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

头发特别爱出油，可能跟不注意饮食、油脂分泌旺盛等原因有关。
1.不注意饮食：由于平时不注意饮食，经常吃辛辣、油腻的食物，会使皮脂分泌过多导致头发特别爱出油的现象。因此要合理饮食，荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体维生素。
2.油脂分泌旺盛：如果属于油性皮肤，会使体内的油脂分泌旺盛，也会导致该现象。在平时养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠。