Q感冒患者能不能吃鱼？

男 30岁 2019-05-06

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃鱼，但是我们担心吃了会加重感冒，请问感冒患者能不能吃鱼？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果感冒引起的感冒有反复打喷嚏、流鼻涕等症状，如果喉咙里有痰，可能会伴有细菌感染，通常可以用联华清瘟胶囊进行抗感冒药物治疗。但是，感冒患者要谨慎吃鱼。鱼是蛋白质含量丰富而脂肪含量较低的肉类。而且鱼肉蛋白所含氨基酸更易被人体吸收。但多种鱼类都是发性较大的食物，特别是海鱼，而且鱼肉在烹饪时可能会加入比较多的油脂，感冒应避免食用荤腥，所以在感冒期间应谨慎吃鱼，以免导致上火和消化不良等问题。平时避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈。