Q有没有三天瘦十斤的方法

2020-05-25

描述：

有没有三天瘦十斤的方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对特别胖的有三天瘦十斤的方法。第一种方法是全天吃苹果，但是只能是苹果，别的任何水果都不能食用。因为苹果里有很高的果酸，让内的脂肪很快的得到分解，达到瘦身的效果。还有就是运动，运动可以改善新陈代谢的功能，促进血液循环可以很快的消耗体内多余的脂肪。但是在运动的同时一定要控制的进食量和热量的摄入，不然达不到三天瘦十斤的效果。