我最近这两天感觉胃口不是很好,不知道可不可以喝奶,请问一下,胃口不是很好可以喝奶吗?
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胃口不是很好,可以喝奶。
纯奶中含有丰富的蛋白质等营养成分,能够满足身体所需要的营养物质,适量饮用也不会增加肠胃的消化负担。酸奶中含有丰富的益生菌,能够起到调节肠道菌群的作用,对胃口不好的病情具有一定的缓解作用。
出现身体不适的症状后,可以适量饮用奶水,但是不可以过量饮用,否则会增加肠胃的消化负担。
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