我最近这几天在服用维生素b2,但是出现了便秘的情况,所以想了解一下,维生素b2会引起便秘吗
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维生素B2一般不会引起便秘,维生素B2是水溶性维生素,服用后通常会随着尿液排出,不会对人体造成副作用,是不会引起便秘的。
便秘可能是由于久坐导致胃动力不足的原因,也可能是饮食不当导致的,喜欢吃一些辛辣刺激性的食物引起上火,也可能会出现便秘的情况。
在日常生活中一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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