Q免疫力低下怎么办

2020-07-04

描述：

免疫力低下怎么办

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

患者如果免疫力低下的话，可能会出现经常感冒的症状，建议平时可以多参加一些户外活动，适当的晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。饮食方面多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。另外也可以适当的补充一些微量元素或者钙剂，平时吃东西时要保证营养均衡，荤素搭配，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。