Q请问怀孕后要注意的问题

女 2019-01-04

描述：

您好医生，我最近在备孕中，那么想请问一下怀孕应该要注意到哪些问题呢？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，孕妇刚怀孕，也就是怀孕的早期大约在停经40天左右会出现早孕反应，表现为恶心呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不思饮食，喜欢吃酸性的食物，1、定期做产前检查，2、生活中注意远离辐射源，3、保持好心情，4、要合理休息，5、调整自己的饮食结构，确保膳食纤维搭配合理，健康饮食，6、日常生活中要注意“娇气”一些，怀孕后三个月注意事项:1、不提重物2、平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，3、上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育，4、睡觉时应左侧卧，5、在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。怀孕初期饮食原则有:1、选择促进食欲的食物，2、选择容易消化的食物。3、想吃就吃，少食多餐，4、每天补充叶酸400-600微克，5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养，在这个时候要注意休息，不要劳累和熬夜，可以吃清淡饮食，少食多餐，多吃水果和蔬菜，注意保证充足的睡眠，并且这个时候阴道分泌物比较多，一定要注意外阴部的清洁，再怀孕40天的时候可以到医院去做一下B超看孕囊是不是正常，并且可以化验血HCG和孕酮，如果都非常正常，定期的做好孕期检。