Q怀孕要注意哪些问题?

2019-04-09
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自己怀孕了,感觉特别麻烦,要注意的事有很多,想了解一下怀孕要注意哪些问题?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间一般没有特别注意的事,但是饮食上注意不要吃辛辣的食物来刺激肠胃,也不能做剧烈运动,你可以吃一些富含适量蛋白质和维生素的食物,而且你必须补充更多的微量元素,如钙、铁、锌等。怀孕中期为了预防缺铁性贫血,应该在怀孕的前三个月添加叶酸,你也可以多吃清淡的食物和酸性的东西来缓解怀孕反应,平时保持良好的心态。在怀孕的头三个月内,由于宝宝的胚胎还未成型,并不稳定,所以最好就是禁止性生活。一些强度较大的家务活千万不要做。

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