Q吃过维生素b小便金黄是正常的吗？

男 30岁 2019-07-26

描述：

昨天吃了维生素b之后，上厕所小便发现是金黄色的，请问吃过维生素b之后小便是金黄属于正常现象吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素主要是对于增强免疫能力。如增强抵抗能力，调节神经，美容等效果。服用维生素b之后，小便金黄，是正常的，维生素代谢的产物是通过尿液排出，但切记按照说明书服用，不可吃多。平时要多喝白开水，多吃瓜果蔬菜，及时补充维生素，饮食不吃太过热气的东西，男士的话最好少抽烟少喝酒。建议最好，早上吃比较合适，有助于吸收，无论任何维生素早上口服以后，从阳光照射，以及胃肠蠕动等都是吸收比较理想的，所以建议早上口服较好。