Q甘油三酯高是什么病

女 38岁 2019-04-25

描述：

平时我的饮食很注意，但是最近总感觉到身体不舒服，不放心就在老公的带领下。到医院去体检，发现我的甘油三酯偏高，甘油三酯高是什么病？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯是血脂的组成部分，高甘油三酯并不一定意味着高血脂，但高甘油三酯也有一定的危害，如阻塞血管，引起动脉硬化，严重时可导致脑梗塞、心肌梗塞等。通常我们应该少吃清淡饮食，少吃高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、油炸、油腻食物等。多吃水果和蔬菜，多运动，控制体重，戒烟，不要熬夜，养成良好的习惯。运动有助于促进身体血液循环，坚持运动就可以防止甘油三酯继续升高，而且还可以防止甘油三酯升高引起的高血脂、高血压等症。运动也可以缓解因为甘油三酯高而引起的头晕、头痛的不适症状。