Q一运动就头晕乏力怎么办

2021-04-17
描述:

这一段时间我在运动的时候经常会出现头晕的情况,而且觉得浑身特别的乏力,一运动就头晕乏力怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

一运动就头晕乏力多数是由于营养不良所造成的,如果在短时间内剧烈的运动导致脑供血不足时,就会出现头晕的情况,同时还伴有浑身乏力。
一运动就头晕乏力需要注意多休息,不要过度劳累,并且还要加强营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶。
如果经常出现这种情况,可以到正规医院做详细的检查,比如通过心脏彩超检查,明确病因,针对性治疗。

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