Q为什么早上睡醒没食欲

女 25岁 2021-06-12

描述：

今天早上睡醒以后，我一点水也没有，什么东西也不想，只是你觉得特别虚弱，为什么早上睡醒没食欲？

医生回答：

早上睡醒没有食欲，很可能是因为前天晚上吃的太饱造成的，有可能是因为脾胃虚弱、心情因素造成的。

睡醒没食欲可以配合一些饮食来进行调节，最好吃一些开胃的食物，比如山楂和富含维生素的水果。也可以喝一些小苏打水，能够起到保护胃黏膜促进消化的作用。症状一直没有减退时，需及时到医院的消化内科做检查。

一定要注意合理搭配膳食，养成良好的饮食习惯。