Q中午起床后特别累怎么回事

男 2021-05-29

描述：

我每天都有午休的习惯，可是今天中午起床后特别累，想咨询一下，中午起床后特别累怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中午起床后特别累可能是过度劳累引起的，也有可能是运动量少导致的，还有可能是不良饮食生活习惯所致。
若是经常出现中午起床后特别累的现象，建议到正规的医院神经内科做相关检查，明确病因对症治疗，避免擅自滥用药物，造成身体损伤。
日常要注意休息，避免过于劳累，也要适当运动，增强抵抗力，要吃清淡易消化食物，避免吃刺激食物。