Q吃艾馍有养胃的作用吗

2020-05-11

描述：

吃艾馍有养胃的作用吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃艾馍有利于消化，可以养胃，但是也要注意不要过量。吃饭过量会加重胃肠负担，引起消化不良，引发胃病。养胃还要注意吃饭细嚼慢咽，少吃多餐，不能暴饮暴食，不要过饥过饱，不能吃辛辣生冷和过于油腻的食物。同时注意，戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡，以及一些碳酸性的饮料。饮食注意，不要吃过甜、过酸的食物，避免刺激胃黏膜，加重胃酸分泌引发胃炎的情况。