Q肩周炎患者健身时能练肩膀吗

女 57岁 2019-04-11

描述：

我有个婶婶最近发现自己有肩周炎，就很担心自己的运动是否会影响到肩膀，请问肩周炎患者健身时能练肩膀吗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎通常可以分为三个阶段。第一阶段时候并不建议进行肩周炎的健身活动，肩周炎的活动会使肌肉的功能损失更为严重。可以通过放血、按摩等方法，可以改善血液循环，减少肌肉痉挛。第二期是由于肌肉功能的障碍已经扩散到了软组织，此时关节功能障碍是最为明显的症状。所以在此时要主动的进行适当的运动，一定程度上恢复关节功能。第三期可以通过药物手术的治疗，使关节功能得以一定能恢复，就需要继续加强体育锻炼，恢复肌肉的弹性，增强肌肉力量。