Q吃豆腐会便秘吗

女 28岁 2021-05-18

描述：

我平时喜欢吃豆腐，但是这两天出现了便秘情况，也不知道是不是吃豆腐导致，想了解一下吃豆腐会便秘吗？

医生回答：

吃豆腐会不会导致便秘要根据情况来看。

如果是吃清淡的豆腐，通常不会导致便秘，因为豆腐比较容易消化吸收，并且也有润肠通便的作用。但如果所吃的是麻辣豆腐，并且吃得过多，就有可能会导致便秘。

有便秘问题平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜水果，也可以多喝些蜂蜜水，可以起到改善作用。如果便秘严重，通过相关调理不能改善，就需要去医院就诊，在医生指导下对症治疗。