Q肩膀肌肉疼痛怎么缓解

30岁 2021-07-03
描述:

最近这两天我出现了肩膀肌肉疼痛的情况,尤其是在活动的时候,比较明显,肩膀肌肉疼痛怎么缓解?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

肩膀肌肉疼痛可以采取热敷的方式缓解。也可以通过按摩或者是针灸的方式进行治疗。如果疼痛的情况比较明显,也可以服用止痛的药物进行治疗。

肩膀肌肉疼痛有可能是过度劳累或者是受凉所导致的,而且与长时间的保持一个姿势也有较大的关系,但也不排除是肩周炎或者是颈椎病所造成的。

日常生活中要注意多休息,避免过度劳累或者是受凉。

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