Q宫寒应该怎样进行调理

女 23岁 2020-05-10

描述：

我每次来月经时，肚子都很疼，而且经血是暗红色的，朋友说我可能是宫寒。我想问下宫寒应该怎样进行调理？

医生回答：

平时多喝姜水，有助于去宫寒。姜是温热性的，有驱寒的作用。配合使用中医艾灸疗法治疗，可以选择八寥穴，子宫穴，涌泉穴，三阴交，足三里等穴位进行艾灸，每个15分钟，注意避免烫伤。可以多吃温热性的食物，少吃冰凉的食物。