我最近两个月来一直有头晕和盗汗的现象,可能是肾阴虚,我想知道肾阴虚如何治疗?
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肾阴虚可以服用一些中成药来调节身体。由于中成药的作用比较缓慢,建议进行长期的服用。平时多注意休息,过度熬夜伤身体,注意饮食禁忌辛辣食物和油腻食物。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
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