Q早上吃粽子会发胖吗

2020-06-19

描述：

早上吃粽子会发胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

不会，有的人还会选择在早上吃粽子，起到消化的作用。粽子里边包含了糯米的成分，粽子里糯米的成分结合糖分会使身体正常的新陈代谢加快。不会影响各项机能的正常运转。早上吃粽子会有很好的消化效果，建议搭配着水果一块使用，两者加起来对身体起到一个血液加速流通的作用。不仅可以加快新陈代谢还可以吸收营养，所以说粽子是不会发胖的。