Q45岁高血压怎么办？

男 45岁 2019-06-28

描述：

去医院体检身体，量过血压后，发现自己得了高血压。我想问一下45岁高血压怎么办？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

患有高血压，不用害怕，45岁还很年轻，只要意治疗，以避免长期高血压引起的心脑血管疾病。建议到医院心内科就诊，在医生的指导下使用抗高血压药物，定期检查血压，平时注意养成健康的生活方式，饮食上也应注意，不要吃油腻油炸的食物，平时要多吃新鲜蔬菜及水果，多补充水分。也要坚持锻炼，对降压也有好处。平时要积极参加体育锻炼，控制盐的摄入量，要保持愉快的心情，定期查体。平时一定要充分注意休息，避免劳累和熬夜，不要饮酒。