Q孕妇可以吃草莓吗？

女 28岁 2019-07-20

描述：

嫂子前段时间怀孕了，家人都非常高兴，小心呵护着，想问一下孕妇可以吃草莓吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类女性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可分为3个时期：早期妊娠；中期妊娠及其晚期妊娠。水果可以在妊娠期间可以适量食用，草莓等水果是可以吃的，但在食用前要充分清洗，可以选择淡盐水浸泡10分钟以上。根据预产期，按时检查孩子的发育情况，建议平时注意均衡营养，保持大便通常，并建议多吃新鲜的绿叶蔬菜。不要进行剧烈的运动，注意会阴部的卫生清洁。在怀孕期间可以多食用一些瘦肉，鲜奶等食物。还要补充一些叶酸，预防新生儿畸形。