黑芝麻能去痰吗
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黑芝麻并没有去痰的功效。黑芝麻是一种营养比较丰富的食物,对身体也有非常好的作用。首先黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够起到补肾的作用,对肝脏也比较好。黑芝麻中的油脂也比较高,能够起到润肠通便的功效,黑芝麻中含有非常丰富的维生素e,能够抗衰老,抗氧化,黑芝麻中含有钙和铁等微量元素,能够补充人体所需。
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A你好,黑芝麻这种食物的营养价值非常高,黑芝麻含有大量的铁,锌和钙,经常食用黑芝麻
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