Q孕晚期吃鹅蛋好吗？

女 24岁 2019-07-01

描述：

我怀孕八个月了，肚子已经很大了，时常能感觉到胎儿在动，很有力量，每天都在等待他的诞生，可是不免又会担心，担心他长不好长不大长不高，想吃点鹅蛋补充一下营养，问一下孕晚期吃鹅蛋好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

通常来说，你现在是能吃鹅蛋的，因为这种蛋类食物都可以抑制血压的升高，软化血管，而且鹅蛋还含有丰富的营养，其中蛋白质含量是最高的，所以说鹅蛋，对于身体有很好的滋补作用，另外在生活中，全面补充自己的营养，多吃一些有丰富维生素的蔬菜瓜果，补充身体所需的铁，锌等营养素，一定要控制好量，适当的吃些鹅蛋，满足胎儿发育，促进宝宝的茁壮成长。建议你也可以通过食物来进行补充，平时多吃些新鲜的骨头汤，鱼，肉，豆类等，对身体没有副作用。