Q三个月的宝宝缺钙吃什么？

男 2019-05-18

描述：

邻居家的小孩出生三个月了，想给他多补点钙，请问三个月的宝宝缺钙吃什么？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

三个月大的婴儿缺钙会有枕头秃顶、鸡胸肉的问题，并且在入睡后很容易醒来。严重的病例也会导致智力迟钝。最好多吃含钙食物，如虾皮和骨汤。鱼、肉和蛋富含维生素D，可以促进钙的吸收。最好最直接的方法是牛奶。如果250毫升牛奶相当于250毫克钙，婴儿通常需要600-800毫升钙才能正常生长。同时，我们应该多晒太阳，补充维生素d3，一般预防量为400~800单位，以促进钙的吸收。大剂量维生素D也可以口服，每天2000单位。