Q三个月的宝宝补钙吃什么好

女 1岁 2019-07-09

描述：

宝宝已经三个月了，现在医生说身体有一点缺钙，现在想知道三个月的宝宝补钙吃什么好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

因为在处于一个成长快速的时期，所以宝宝要注意补钙不要盲目补充，最好到医院测一下微量元素，确定宝宝身体缺钙缺钙后可以在医生的指导下补充钙剂。三个月宝宝可以选液体钙或钙冲剂补钙，平时多给宝宝多吃蔬菜多补充维生素，让孩子养成不挑食的习惯。其次家长可以平时多带孩子出去多晒晒太阳，日光照射也参与钙合成。建议母乳喂养的宝宝，宝妈可以吃点钙片或多吃富含钙的食物豆类、肉类、乳制品等。平时饮食注意多食含钙的食物，如豆腐，瘦肉骨头汤等都对补钙都很有帮助。