Q七点之前起床的人更容易得心脏病吗

2020-06-07

描述：

七点之前起床的人更容易得心脏病?

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

考虑7点之前起床的人，应该不是更容易的心脏疾病，如果要是晚上睡得比较早的话，第2天7点之前起床应该是属于一个良好的生活习惯。每天早睡早起才有利于身体的健康，在晚上时不要过度熬夜，若有经常熬夜的习惯，就有可能会加大心脏病的几率，所以要养成良好的生活方式，并且日常一定要合理饮食，也需做一些运动锻炼，通常可起到增强自身体质作用，有助于降低患上心脏病几率。