Q孕妇可以吃卤味吗

女 27岁 2020-07-24

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孕妇可以吃卤味吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间，孕妇尽量少吃或者不吃卤味。因为卤味是腌制品，制作过程中会添加很多化学添加剂，过多食用卤味是不利于胎儿的生长发育的。所以为了自身的健康和胎儿的健康发育，建议孕妇尽量少点食用卤味，又因为胎儿对营养物质的需求比较大，孕妇应该要多吃一些高蛋白食物，以补充每日所需的维生素和微量元素。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，以防便秘，同时也要注意休息，避免劳累。