Q肝胃不和饮食怎么调理

男 40岁 2020-12-29

描述：

前两天我被检查出患有肝胃不和，但医生说属于轻微的疾病，我想通过饮食来进行调理，肝胃不和饮食怎么调理？

医生回答：

肝胃不和饮食上要以清淡和软烂的东西为主，比如适量的吃些山药小米粥或者猪肝粥。

肝胃不和通常是由胃失和降或者肝气瘀滞所致，多数会表现出吐酸或者情绪抑郁，也会伴有不欲食或者舌苔黄，需要在医嘱下用疏肝理气合和胃降逆的药物来治疗，同时也要针对症状做相应的处理。

饮食方面也要根据少吃多餐的方法来给予营养，避免一次性吃得太多加重肠胃负担。