Q刚怀孕能不能吃鸡肉

2020-10-26
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刚怀孕能不能吃鸡肉

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕是可以吃鸡肉的,鸡肉蛋白质含量比较丰富,脂肪含量较低,是比较理想的食物,刚怀孕适当的吃一些鸡肉,能够给身体补充蛋白质,对胎儿身体发育是很好的,但是怀孕之后饮食要做到荤素搭配,补充蛋白质的同时也需要适当的补充维生素,吃一些青菜水果,这样合理搭配对身体是比较好的。另外女性在怀孕之后,避免食用寒凉生冷的食物,以免增加肠胃负担,出现腹痛腹泻等症状。

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