Q经常按摩眼部周围好吗？

女 21岁 2019-04-24

描述：

眼睛酸痛，所以总是给自己眼睛按摩，害怕手上的细菌感染眼睛，不知道经常按摩眼部周围好吗？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

经常按摩眼睛周围对眼睛是有好处的。因为按摩眼睛周围可以改善眼部周围血液循环的情况。你经常感到眼睛酸痛也许是长时间熬夜导致的，所以平时的时候，尽量不要长时间的熬夜用眼，也不要长时间的盯着手机和电脑等电子产品，因为虽然按摩眼部可以缓解视觉疲劳，但是疲劳用眼的时间太长了，按摩也不能够完全改善该情况。另外，如果视觉疲劳经常出现的话，很容易导致近视的出现。所以平时的时候要尽量避免长时间的疲劳用眼，累了就看看远方，休息一下。