Q轻度高血压应该怎么办

男 64岁 2019-04-25

描述：

去年爷爷查出高血压，是轻度的，查了血压还是很高，还是会感到头晕目眩的等症状，想了解一下，轻度高血压怎么办？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压需要定期服用抗高血压药物和控制饮食。长效抗高血压药物，如硝苯地平缓释片、控释片、氨氯地平、福辛普利钠等。，也应选择用于治疗高血压。初次治疗应使用多种单一药物，必要时应合并两种治疗，并尽可能选用长效制剂。还应该注意低盐低脂的均衡饮食。选择优质蛋白质，如瘦肉和鸡蛋，可以提高血管弹性和渗透性。如果肾功能不全，应该限制蛋白质摄入。吃富含钾和钙但钠含量低的食物，以及含钙高的食物，如牛奶、酸奶和虾。多吃新鲜蔬菜水果,海产品等。控制体重,适当运动健身。戒烟限酒,增加体力活动。可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等,劳逸结合,保持心情舒畅。